Le KM (Méditation Kinemantra) et le MPM (anglais: Mantra-relevant Psychosomatic Muscle-test) sont dévéloppés entre 1976-1990 du journaliste et entraîneur personnel allemand, Eckhard Block.

Grâce à l’apprentissage facile et à ses éffets positifs, le KM s’est dévéloppé rapidement.

Le KM est sans distiction d’âge, de lieu, de réligion, de culture, de confession et de vision du monde politique.

Le KM est une technique profonde de relaxation qui régénère et vitalise le corps, l’âme et l’esprit et qu’on peut apprendre et pratiquer facilement et sans effort.

KM se pratique confortablement assis, les yeux fermés, 2 fois par jour pendant 20 minutes.

Il est utile mas pas obligatoire pour l’exercise du KM de se trouver dans un endroit tranquille.

KM peut être pratiqué seul ou avec d’autres personnes. Seule, le besoin de la personne qui médite guide cette décision.