Entspannung und Vitalisierung

KM lässt den Ausübenden auf natürliche Weise einen Zustand tiefer Entspannung und Ruhe erreichen. In diesem Zustand lösen sich Verspannungen selbsttätig auf und Geist und Körper schöpfen vitalisierende Energie. KM stärkt die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem. Menschen, die regelmäßig KM ausüben, sind vitaler und kreativer, verlieren Ihre Ängste, lösen Probleme effektiver und fühlen sich zufriedener und glücklicher.


Leicht und mühelos -
überall und zu jeder Zeit


Die Ausübung der KM ist absolut leicht und mühelos und kann selbst von Menschen, denen andere Entspannungstechniken schwer fallen, leicht und mühelos trainiert werden. KM wird zweimal täglich circa 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen in bequemer Sitzhaltung ausgeübt. KM ist für Menschen jeden Alters geeignet. KM ist an keine Zeit und an keinen Ort gebunden, an keine Nationalität, Kultur, Konfession, Tradition oder Weltanschauung. KM ist immer und überall für alle da.